设为首页 加入收藏

鲜花宴——烂漫气色吃出来

www.39.net  2008-4-23  39健康网社区  
专家指出,很多花是可以食用的,并且具备一定的药用价值。正值春暖花开时,小编为大家奉送一桌鲜花宴!

  对于鱼宴、蟹宴、牛宴、羊宴等以各种食材为主题的宴席,很多消费者已经见怪不怪,但对鲜花宴知道的人并不多。专家介绍,其实不少花是可以食用的,并且具备一定的药用价值。正值春暖花开时,不妨尝试一下鲜花宴。

  当季鲜花抢鲜吃

  广西药用植物园一个个展示区里,各色鲜花争相绽放。在一片墨绿的叶子之中,密密麻麻地点缀着两种颜色的小花。白色和淡黄色的细长条花朵,一小朵一小朵地簇成一大堆。广西药用植物园旅游部部长称,这就是金银花,它还有一个名字叫做忍冬花,花如其名,它的花香也是淡淡的清香。

  广西药用植物园主任中药师蒲先生介绍,金银花具有清热解毒的作用。对于多种致病菌,如大肠杆菌、伤寒、霍乱、痢疾杆菌等都有抑制作用。蒲先生说:“夏天食用金银花最好了。一般大家会拿金银花来泡茶,其实金银花也可以拿来蒸煮或者生吃。”

  过了金银花田,就可以见到一大片艳丽的玫红色夺人眼目,原来是月季花盛开正旺。蒲先生说:“月季和玫瑰女孩子最喜欢,其实它们都可以吃。”月季可以凉血祛风、活血化瘀,对于妇女生理和身体都有调理作用。用玫瑰泡茶可以美容,除此之外还可以理气、解郁。

  木棉花、百合花、槐花等也都是这个季节盛开的鲜花,蒲教授说这些花都可以食用。或者拿来泡茶、或者烹制菜肴,有些还是中药药方当中的常见药。木棉花吃起来口感不好,所以就不适宜做菜。但是,用来泡茶或是煮水喝有止咳补血的作用。百合花不但好看,还有止咳润肺的功能。

  鲜花巧作盘中餐

  屈原《离骚》中有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”,由此可见中国的鲜花菜肴早在2000多年前就已兴起。到如今饭桌上常见的鲜花只有南瓜花、千里香、菜花等几种,对于其他的花朵,大家的印象还停留在“中看不中用”的阶段。蒲先生介绍,鲜花作为食品不但要求营养、安全,还要讲究口感和味道,这样一来可以选用的素材范围又缩小了一些。

  对于鲜花餐,大厨都有自己的挑选标准。鲜花烹饪一般以清淡为主,尽量保持鲜花本身的色香味才是最好的。鲜花菜肴,主要是吃盛开的花瓣,蒲先生给记者介绍了几道花卉药膳的菜谱。

  牡丹根又叫做丹皮,有活血的作用。牡丹花也有相同的作用,用牡丹花瓣做成牡丹炒肉丝清甜香滑。制作方法和青椒肉丝差不多,准备好新鲜洗净的牡丹花瓣,然后将瘦肉切丝。用淀粉、盐、少许酱油将肉丝腌制一下,把锅烧热之后放入油,油热后下肉丝。在肉丝炒至8成熟时把牡丹花瓣放入锅里,翻炒至花瓣变软,再放入少许盐就可以起锅了。

  还可以用糖渍或用盐腌,制甜点或炖汤。新鲜的玫瑰用清水洗净,把花瓣一片片取下来。晾干了花瓣之后,把花瓣浸泡到蜂蜜里。经过一段时间,就可以做成香气芬芳的玫瑰蜜。注意在制作玫瑰蜜的时候,要选择香气浓郁的玫瑰品种。

看了本文的网友还看了:(关键字: 鲜花 要用 药膳
  • 网友评论发表时间
昵称:
内容:
请输入验证码: code
一周人气文章排行榜
一周人气互动排行榜
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2008 未经授权请勿转载 | 联系我们