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常吃白蘑菇防骨松

www.39.net　　2008-4-13　　39健康网社区　　

常吃白蘑菇防骨松。

　　据美国《洛杉矶时报》报道，最新研究发现，白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。

（责任编辑：谢丁花）

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