春节近了，学校也放假了。可即将走进考场的高三学生们却轻松不起来。当别人在无忧无虑地玩耍的时候，他们依然要争分夺秒地学习。小编在此提醒高三学生们，在学习之余也别忘了春节期间的保健工作，过一个平安快乐的春节，以愉快的心情去迎接高考这一个重大的人生挑战。
一、放松心情。既然放假了，可以适当减少每日的学习任务，让自己疲惫的身心休息下，调节下心情，重振精神。
二、合理安排作息。不要因为一放假就开始没日没夜地疯玩，这样会让身体和精神极度疲劳。等到开学了，短时间内也无法将身心调整到最佳状态，这样对高考很不利。
三、控制饮食，戒大吃大喝。父母大都望子成龙，望女成凤，不仅买来一堆高级补品，还会每天都变着花样给孩子进补。可是有句老话说得好：“物极必反。”过于注重补品反而会对孩子身心造成伤害，还不如合理搭配饮食，少吃太油腻的东西。而且，让孩子每天多动脑筋比任何补品都能开发大脑。
四、注意自身保健。春节也是流感高发季节，除了注意通风，勤做卫生外，还要注意不要去人多地方，谨防感冒。
五、做户外活动时要注意安全，比如骑车、打球之类的。时间是有限的，如果不慎受伤住院，会对高考造成不小影响。
（责任编辑：杨湘琴）
