误区一：保湿等于洗脸
夏季人体水分蒸发较多，肌肤保湿是必做的功课。但有些人误以为频频洗脸就可以达到去汗与保湿的双重功效。
专家提醒：给肌肤保湿的方法很多，除每天洗脸之外，还需要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，及时涂抹保湿产品。
误区二：隔天敷面膜或做熏蒸
有些女性朋友由于求美心切，隔天敷面膜或做熏蒸。
专家提醒：隔天敷面膜会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。此外，熏蒸次数过于频繁也会对肌肤细胞造成损伤，正确的做法是每周做一次熏蒸。
误区三：防晒品搽得越多越有效
夏天防晒最重要，因此有人误以为防晒霜搽得越多防晒效果越好。
专家提醒：使用防晒霜的频率可视户外活动时间和日照强度而定。高SPF值防晒霜具有防水防汗的效果，适用于躯干和四肢，但需要彻底清洁。此外，出现痤疮、湿疹等问题的肌肤，要暂停使用防晒霜。
（责任编辑：陈冬霞）
